miércoles , diciembre 19 2018
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Consejos para elegir el cielo raso adecuado para su hogar

Conozca las múltiples opciones que tiene el mercado pero también identifique sus atributos. Panamá, 17 de Julio 2017. El cielo raso que elija para su construcción o remodelación es parte importante de la arquitectura moderna, pues brinda ese complemento que tanto se busca en el diseño interior de un espacio …

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Cinco mitos de la nutrición deportiva

Los mitos en relación a la nutrición deportiva pueden poner en peligro la salud y el rendimiento de los atletas. La nutrición por si sola está envuelta en una serie de mitos que causan importantes confusiones, pero si nos vamos a los deportistas, hay mitos muy arraigados que no sólo …

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Cocooning comodidad en espacios pequeños

Rompa la rutina acelerada con una tendencia arquitectónica poco conocida. La tendencia del cocooning, relacionada con pequeños refugios o espacios de descanso en montañas, el bosque o zonas alejadas de la ciudad, llegó a la arquitectura para quedarse, este concepto promueve el diseño confortable en pocos metros cuadrados de construcción …

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Celebre San Valentín y cuide su corazón

Herbalife -compañía de nutrición global-, recomienda, en honor al Día de San Valentín, nuevas tradiciones invitando a las parejas a que preparen comidas saludables para el corazón y hagan ejercicio juntos. “Un corazón saludable es el resultado de una nutrición balanceada y ejercicio”, manifestó Susan Bowerman, MS, RD, directora, Educación …

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Cinco errores frecuentes al aplicar bloqueador solar

Usar bloqueador solar es un hábito que poco a poco ha logrado establecerse cómo una práctica diaria en un amplio sector de la población, sin embargo, algunos errores impiden que este producto proteja adecuadamente la piel de los efectos dañinos del sol. “Tener un tono de piel oscuro o utilizar …

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Siete Beneficios de Consumir Alcohol moderadamente

De acuerdo a las Guías Alimentarias de Estados Unidos, el consumo de alcohol moderado es una bebida para mujeres y dos bebidas para hombres por día, es decir, no se puede tomar nada en toda la semana y beber todas las bebidas correspondientes a los siete días, en un solo …

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6 tips para comenzar, y mantenerse fiel, en el ejercicio

La relación de las personas con la actividad física es casi siempre extrema. Mientras de un lado están aquellas que declaran su amor eterno a la endorfina, otras prefieren cualquier cosa antes que tener que encarar el ejercicio. Se usted está en el segundo equipo, ciertamente no está sola. Aquí …

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¡ALERTA! No pierdas ninguna oportunidad de trabajo

No dejes escapar ninguna oportunidad de empleo. El mercado laboral es cada vez más complejo, y si ya es de por sí difícil conseguir un buen trabajo, todo se complica si no detectamos de forma inteligente las ofertas de trabajo que circulan por el mercado o si no estamos preparados …

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¿Cómo caer bien desde el primer día en tu nuevo empleo?

La primera impresión es la que queda y no existe una segunda oportunidad para corregir el error. El día que estrenas empleo en una nueva empresa te la juegas con compañeros, jefes y también resulta decisivo en el desarrollo de tu carrera profesional. Para evitar un desliz, recomienda seguir una …

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